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尿道炎的预防保健

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尿道炎是一种十分常见的症状,患上尿道炎会时时刻刻的影响我们的正常生活,尿道炎是人类健康的一大威胁,那么尿道炎的预防保健方法是什么?所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!

  尿道炎这种常见的生殖感染疾病是对人类健康的一大威胁。很多人由于平时的生活习惯的原因,身体没有得到好的照顾,因此感染上尿道炎。尿道炎不是小病症,感染上尿道炎会给生活带来很多不便和困扰。好的医院-男科医生提醒,只要在生活中做好预防的措施,是可以预防尿道炎的。那么,具体的预防措施有哪些呢?医生列出了以下几点。

  一、注意个人的卫生情况:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。相关阅读:男性易患尿道炎的几种情况

  二、饭前便后要洗手:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  三、正确的清洗顺序:经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  四、每天喝足8杯水:炎热的夏季里应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

  五、性生活不宜过于频繁:每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

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