弱精症是一种常见的男性疾病，要是有了解这方面知识的朋友们应该都知道，得了弱精症的男性朋友都存在生育难题，精子活力低下导致无法与卵子结合，让很多人做爸爸的梦变得遥遥无期。因此，得了弱精症我们的男性患者除了要积极的接受治疗，同时也要注意好疾病的护理工作。那么，得了弱精症的注意事项是什么呢?关于这个问题，请看南阳阳光男科医院医生的介绍。

　　弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。弱精症在近年来的发病率非常高，是导致男性不育的常见原因之一，因此弱精症患者要及时接受治疗，以免父业遭受严重威胁。那么，得了弱精症的注意事项是什么呢?关于这个问题，请看南阳阳光男科医院医生的介绍。

　　得了弱精症要注意什么，你懂吗

　　1、忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

　　2、忌烟酒：吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素，因此应该戒烟戒酒。

　　3、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。相关阅读：哪些情况属于精子精液异常

　　4、忌肥胖：多进行户外运动，防止肥胖。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。

　　患上弱精症有什么症状呢?

　　一、结婚两年以上，夫妻未采取任何避孕措施，但健康的妻子一直未孕。

　　二、弱精症患者一般都会有精液不液化，这样会引起精子的活动力低下，精液量比较多且浊稠。

　　三、弱精症患者的精液通常比较黏稠、颜色黄，有时出现尿道灼热，阴部胀痛不适，或射精疼痛，严重的患者还会出现性生活恐惧现象。

　　四、有些弱精症患者还会有腰膝酸软，畏寒怕冷，小腹及会阴部会有一定的性疼痛或隐痛。另外还有可能表现出头晕耳鸣，失眠健忘，口干舌燥的症状。

　　五、温度及其它参数指标正常或基本正常者，或射精后精子活率<50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或存在其他影响精子活率的疾病。

　　温馨提醒：弱精症虽然导致男性不育的关键原因之一，但只要患者发现及时，及时进行治疗，听取医生的建议，配合医生的治疗，还是有机会拥有属于自己的宝宝的。《《《您心中仍有疑问，可以点击咨询平台，我们会为你作出进一步的分析。