南阳治疗前列腺炎哪家医院的效果比较好一些?前列腺炎是男性叫为烦恼的一种常见的泌尿系统疾病，一般而言，在青春期时的男生发病率相对较高，前列腺炎发病人群为15-45岁男性，典型的临床表现为尿频、排尿急迫、排尿疼痛等症状，尿频指排尿次数一日内超过7次;尿急是指患者憋尿差，对自己身体的管控能力降低。

　　南阳阳光男科医生介绍男人患了前列腺炎要如何保养

　　1、要保持积极的性生活：

　　患了前列腺炎应该如何保养好，通常前列腺炎的患者不应影响到性的能力，某些前列腺炎患者出现性欲和勃起功能的下降，可能与其心理因素有关。当然前列腺炎的患者切不可恣情纵欲，但是戒绝房事的做法亦是不恰当的。

　　2、要加强锻炼：

　　患了前列腺炎应该如何保养好，要加强锻炼，经常提肛、收紧臀部，绷紧会阴部肌肉及活动骨盆，对于改善会阴部位的血液循环，促使炎症消散有好处。在生活中要尽可能注意保养前列腺，减小前列腺炎的再感染和复发，一定要注意养成良好的生活习惯，减小再犯，同时精神因素是很重要的，一定要保持乐观的心态。

　　3、要注意饮食的调摄：

　　患了前列腺炎应该如何保养好，某些食物会加重他们的前列腺炎的症状，如含咖啡的饮料、含酒精的饮料、辣的和加了香料的食物、油炸的食物等。如果你发现某些食物或饮料具有不良的刺激作用，这时比较好的处理方式就是减少或不要食用。相反，男性可以选择多吃一些富含锌类元素的食物，如南瓜子、牡蛎、腰果、脱脂奶粉、猪腰、牛排、酿酒用的酵母等。

　　4、要注意养成正常的生活习惯：

　　患了前列腺炎应该如何保养好，对前列腺炎的防治，应注意劳逸结合，减小熬夜，减小久坐，切勿憋尿和保持大便的通畅等。同时要注意对会阴部的保养，不要穿有紧身的裤子，骑自行车或摩托车时要减小对会阴部的长期压迫和反复撞击。 另外可平时可服用八济汤固元作为前列腺养生也是可以的。

　　对于前列腺炎的治疗相信很多男性都想要去了解，也是很多前列腺炎患者所关系的问题。南阳阳光医院男科医生指出，患有前列腺炎除了要及时到专业医院治疗，必要的护理措施对于前列腺炎的治疗和恢复也是很有帮助的。

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