手淫是男性朋友在青春期都不能避免的一种行为，其实这种行为本身对身体没有害处，相反，适度的手淫对我们的身体是有帮助的，但是在青春期很多人都把握不住那个度，过度手淫，这就让一些疾病也接踵而至，那么，频繁手淫会引起阳痿吗?

　　南阳阳光医院医生讲解：阳痿是什么?阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常的性生活或阴茎根本不能进入阴道进行性交。出现阳痿的情况，病因不同，治疗方式也就因人而异，建议您到医院就诊，查明病因，在医生的指导下对症用并配合功能性锻炼帮助治疗。

　　阳痿大多与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关，手淫过度是造成阳痿的主要原因之一。自慰是会导致阳痿的，对于你的情况必须戒除自慰的不良习惯。要生活规律，多吃蔬菜和水果，清淡饮食，避免油腻辛辣刺激性食物，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。

　　很多情况是因为男性对手淫没有正确的认识，认为这种事情是不道德的，心中产生了强烈的恐惧感和负罪感，使得勃起功能出现障碍，终导致阳痿的发生。另外，过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。 其次，过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。相关阅读:夫妻生活中途疲软的原因？

　　适度手淫对健康无不良影响，但如果过度手淫，就会耗费体力，导致身体素质下降，并逐渐引起肾阳亏，造成阳痿、早泄等严重后果，因此建议您及时戒除手淫，平时要找到自己的兴趣所在，通过打球、看电影、读书等方式转移注意力，戒酒戒酒。

　　平时还要注意规律饮食，不要熬夜和劳累，不要频繁接触淫秽书籍，电影，多一些户外体育锻炼，增强身体的体质，平时不能饮酒和吸烟，不要吃生冷和辛辣刺激性食物。

　　温馨提示：其实引起阳痿的原因有很多，而过度手淫就是其中一个病因，而且手淫引起的阳痿也是不少的，手淫还会产生其他的疾病，所以建议大家要控制自己的手淫，在治疗的时候避免手淫，养成良好的生活习惯，让疾病不再危害我们的身体。如您需要更多医疗咨询，可点击在线咨询在线客服。