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如何预防早泄的发生?

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  早泄属于常见的男性疾病,患者不能进行正常的信心性生活,不能达到高潮的状态,患上早泄对男性来说是难以启齿和羞愧的,有一部分人会乱使用补肾壮阳的食物来恢复,这样会更加重病情。

  南阳阳光男科医生讲解:如何预防早泄的发生?

  1、生活要有规律

  保持生活有规律,适当的加强体育锻炼,可以采取散步、打太极拳、气功的方式,有利于自身健康和精神的调节。控制性生活的次数,千万不能自慰,另外也要避免剧烈的性欲冲动。

  2、采取合适的性生活

  性生活的时候要降低阴茎抽动的速度以及幅度,这样可以减少对阴茎的性刺激,不能过度的节制性生活,如果性生活次数太少,也不利于男性雄性激素的释放。相关阅读:治疗早泄南阳男科哪家医院好

  3、夫妻双方要合作

  要建立和谐美满的家庭环境,夫妻双方要学会,互相体贴和配合,出现不射精的情况,不能抱怨,要积极的找出原因,配合治疗,夫妻之间应该多交流。

  温馨提示:对于治疗早泄夫妻双方应该互相协同配合,不要乱听信广告,平时加强体育锻炼,适当的减压,注意营养的均衡,避免身体过于劳累,注意劳逸结合,若有不懂的疑问可以点击预约咨询为你解答。


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