早泄属于常见的男性疾病，患者不能进行正常的信心性生活，不能达到高潮的状态，患上早泄对男性来说是难以启齿和羞愧的，有一部分人会乱使用补肾壮阳的食物来恢复，这样会更加重病情。
南阳阳光男科医生讲解：如何预防早泄的发生?
1、生活要有规律
保持生活有规律，适当的加强体育锻炼，可以采取散步、打太极拳、气功的方式，有利于自身健康和精神的调节。控制性生活的次数，千万不能自慰，另外也要避免剧烈的性欲冲动。
2、采取合适的性生活
性生活的时候要降低阴茎抽动的速度以及幅度，这样可以减少对阴茎的性刺激，不能过度的节制性生活，如果性生活次数太少，也不利于男性雄性激素的释放。相关阅读：治疗早泄南阳男科哪家医院好
3、夫妻双方要合作
要建立和谐美满的家庭环境，夫妻双方要学会，互相体贴和配合，出现不射精的情况，不能抱怨，要积极的找出原因，配合治疗，夫妻之间应该多交流。
温馨提示：对于治疗早泄夫妻双方应该互相协同配合，不要乱听信广告，平时加强体育锻炼，适当的减压，注意营养的均衡，避免身体过于劳累，注意劳逸结合，若有不懂的疑问可以点击预约咨询为你解答。
南阳阳光男科医院
南阳阳光男科医院是集预防、科研、医疗、恢复、包皮包茎、健康教育等“六位一体”的医院。医院门诊开设有男性生殖健康咨询中心、健康体检中心、不育症...详细>>
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